カテゴリ:1 子供たちの様子
体育朝会 ~縄跳び~

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今日は体育朝会で縄跳びの練習です。

縄跳びは小学生に非常に合った運動です。縄跳びで体力づくりができるのは当然ですが、もっと大事なのは「体を器用に動かす」こと。縄を回す、足をタイミングよく上げて跳ぶ、こうした動きを制御して上手に体と脳をつなげることこそ、小学生段階の子供たちに必要な運動です。他にも鉄棒や跳び箱・マット運動なども効果的。つまり、小学校の体育で実施している運動は小学生の子供たちに必要な理にかなった運動なのです。

それに加え、前ふり跳び、二重跳び、縄跳びをしながら動く等の動きを加えるとさらに難易度が上がります。どんどん跳んで縄跳びに親しんでほしいですね。

公開日:2019年10月08日 10:00:00
更新日:2019年10月08日 11:05:13